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Ces méditations inspirées de la tradition toltèque vous aideront à vivre votre quotidien en pleine conscience.
"Se libérer des attentes d'autrui", " prendre le temps de guérir", "écouter le silence" ou "redéfinir la perfection" sont quelques-uns des exercices de réflexions méditatives proposés par Don Miguel Ruiz Jr.
Etre soi-même, simplement ...
